건강에좋은차1

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  알아두면 좋은 마테차의 놀라운 효능 마테차의 효능 말차라고도 알려진 마테차는 찻잎을 가루로 만든 녹차의 일종입니다. 수세기 동안 일본에서 인기 있는 음료였으며 최근에는 많은 건강상의 이점으로 인해 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 마테차가 도움이 되는 여러 효능 풍부한 항산화제 마테차는 강력한 항산화제인 카테킨이 풍부하여 세포 손상을 유발하고 암 및 심장병과 같은 만성 질환을 유발할 수 있는 자유 라디칼로부터 신체를 보호합니다. 신진대사 촉진 마테차에는 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)라는 독특한 유형의 항산화제가 포함되어 있어 신진대사를 촉진하고 지방 연소를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 집중력과 정신력 향상 마테차에는 집중력과 정신력을 높이는 데 도움이 되는 카페인과 휴식을 촉진하고 스트레스를 줄이는 아미노산인 L-테아닌이 포함되.. 영양정보 2023. 4. 9.