디스크예방1

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  허리통증 여러가지 원인과 예방법을 알아봅니다. 요통의 원인, 치료 및 예방 허리 통증은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며 경증에서 중증까지 다양합니다. 이 글에서는 허리 통증의 원인, 치료 및 예방에 대해 알아봅니다. 허리 통증의 원인 허리 통증은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 근육 및 인대 긴장 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 근육과 인대의 긴장입니다. 잘못된 자세, 무거운 물건을 부적절하게 들어 올리거나 갑자기 어색한 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다. 부풀어 오르거나 파열된 디스크 척추에 있는 디스크는 척추 사이에서 쿠션 역할을 합니다. 이 디스크가 부풀어 오르거나 파열되면 척추의 신경에 압력을 가하여 허리 통증을 유발할 수 있습니.. 건강정보 2023. 4. 13.