무릎에좋은운동1

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  나이 먹으면 무릎이 시린 이유와 완화 시킬수 있는 방법 나이 먹으면 무릎이 시린 이유와 완화시킬 수 있는 방법 무릎이 시린 이유는 다양하며, 그중 주요한 원인은 다음과 같습니다 1. 퇴행성 관절염 나이가 들면서 자연스럽게 관절도 함께 노화되며, 이 과정에서 관절이 약해질 수 있습니다 퇴행성 관절염은 무릎이 시린 이유 중 하나로, 기온이 떨어졌을 때 증상이 더욱 심해질 수 있습니다 2. 슬개골 연골연화증 슬개골 연골연화증은 무릎이 시린 이유 중 하나로, 슬개골이 외부에서 자극이나 충격을 받거나 퇴행성으로 변해서 손상을 입고, 슬개골 내부 균열이 일어나게 되는 질환입니다 3. 골다공증 골다공증은 가장 흔하게 겪는 무릎이 시린 이유 중 하나일 것입니다. 골다공증은 보통 50대 이상의 중장년의 여성들에게 자주 발생하는 질환으로 매년 골다공증을 겪는 환자는 많아지고 .. 관절건강 2023. 11. 13.