소리자극1

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  청각 마사지를 해 봅시다 청각 마사지란? 청각 마사지는 귀 주변 근육을 자극해서 뇌파를 활성화시키는 방법입니다. 이때 소리자극과 진동자극을 동시에 주면 효과가 극대화됩니다. 실제로 연구결과에서도 이러한 원리를 이용하면 우울증 치료나 치매 예방 등 다양한 분야에서 활용될 수 있다고 합니다. 하지만 아직까지는 우리나라에서는 생소한 기술이기 때문에 많이 알려지지 않았습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 청각 마사지라는 새로운 개념을 소개하고자 합니다. 귀 주변 근육을 어떻게 자극하나요? 귓바퀴 뒤쪽으로는 유양돌기라고 하는 뼈가 있고, 귀의 안쪽 부분에는 달팽이관이 위치하고 있습니다. 그리고 귓구멍 위로는 측두골이라는 머리뼈가 존재하는데요, 이 중 한 곳 이상을 손가락으로 가볍게 두드리거나 문지르면 됩니다. 특히 엄지손가락으로 관자놀이 부.. 건강정보 2023. 7. 4.