손스트레칭1

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  손목터널증후군 증상과 원인 예방 방법을 알아봅니다 손목터널증후군 증상과 원인 예방 방법 손목터널증후군이란 말 들어보셨나요? 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 증가하면서 이 증후군 환자들이 늘어나고 있다고 합니다. 저도 마우스나 키보드를 오래 사용하면 손목이 시큰시큰하더라고요. 그래서 오늘은 손목터널증후군 증상과 예방 방법에 대해 알아보려고 합니다. 손목터널증후군 증상은 어떤가요? 손목터널증후군은 손 저림증 중에서도 가장 흔한 질환이며 정중신경이 눌려서 발생합니다 이 신경은 엄지손가락과 새끼손가락을 제외한 모든 손가락에 감각을 전달합니다. 정중신경은 손목을 통과할 때 뼈와 인대로 이루어진 좁은 통로인 수근관을 통과합니다. 손목이 조금이라도 붓게 되면 이 터널이 눌려 정중신경을 압박하게 되어 증상이 나타나게 됩니다. 초기에는 손가락 끝에만 저림 증상이 나타나지만 .. 건강정보 2023. 11. 2.