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평생 여행하며 살수있도록 건강한 생활을 위한 건강상식과 여행후기블로그입니다^^

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  • 이더리움 vs 라이트코인 : 투자 인사이트와 시장 전망 이더리움 vs 라이트코인: 투자 인사이트와 시장 전망이더리움과 라이트코인, 두 개의 강력한 암호화폐가 우리의 투자 세계에서 어떤 역할을 할까요? 이 글은 이더리움과 라이트코인의 특성과 시장 동향을 비교 분석하여 투자자들에게 유용한 인사이트를 제공합니다. 각각의 암호화폐가 챙길 수 있는 기회를 명확히 제시하며, 특히 이더리움의 스마트 계약과 탈중앙화 애플리케이션(DApp), 그리고 라이트코인의 신속한 거래 및 효율적인 결제 방식에 대해 깊이 있는 이해를 돕습니다. 이러한 비교를 통해 거래소에서의 많은 투자 기회를 어떻게 활용할 수 있을지 알아볼까요? 리포트를 따라가다 보면 새로운 지식과 함께 앞으로의 투자 전략에 대한 영감을 얻을 수 있습니다! 이더리움(Ethereum) 개요: 블록체인 혁신의 중심이더리움.. 공감수 6 댓글수 6 2024. 12. 4.
  • 한국인이 많이 걸리는 위암 예방하기 한국인이 많이 걸리는 위암 예방하기한국에서 위암은 단순한 병리가 아니라, 사회 전체에 영향을 미치는 중대한 문제입니다. 불행히도, 헬리코박터균 감염과 부적절한 식습관은 이 질병의 주요 원인으로 지목되고 있으며, 이로 인해 한국은 세계에서 위암 발생률이 가장 높은 나라 중 하나로 알려져 있습니다. 이 글은 위암 발생 현황뿐만 아니라, 예방을 위한 전략과 정부의 정책적 노력까지 심도 깊게 다룹니다. 특히 위내시경 검사의 중요성은 물론, 헬리코박터균 제균 치료와 건강한 식생활이 우리의 삶과 건강에 어떻게 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지를 탐구합니다. 위암 예방에 관한 인사이트를 얻고 싶다면, 이 리포트를 통해 실질적인 정보와 전략을 발견할 수 있을 것입니다. 우리 모두의 건강을 지키기 위한 첫 발걸음이 여기에.. 공감수 6 댓글수 5 2024. 12. 3.
  • 가상자산 과세 유예, 투자자 영향은? 가상자산 과세 유예, 투자자 영향은?최근 한국에서 가상자산 과세가 2027년까지 유예된 결정이 투자자들에게 어떤 의미를 지니는가에 대한 질문이 끊이지 않고 있습니다. 과세 유예는 단순한 세금 문제를 넘어, 가상자산 시장의 변화와 정치적 요인, 그리고 투자자 심리에까지 깊은 영향을 미치고 있습니다. 특히, 청년층 투자자들이 주로 가상자산에 몰린 상황에서 이러한 정책이 어떠한 형평성 문제를 야기하고 있는지를 살펴보는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 가상자산 과세 유예의 배경과 정치적 갈등, 현재의 과세 시스템 문제를 비롯하여, 투자자들에게 미치는 구체적인 영향과 해외 사례들을 비교 분석합니다. 이를 통해, 독자들께서는 가상자산 과세 유예가 단순한 정책 결정이 아닌, 시장의 흐름과 투자자 심리에 미치는 다.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 12. 3.
  • 비트코인 투자의 선두주자 마이크로스트래티지 마이크로스트래티지, 비트코인 투자로 시장 지배비트코인이 전 세계 금융 시장에서 폭발적인 인기를 얻고 있는 지금, 비트코인 투자 전략으로 주목받고 있는 기업이 있습니다. 바로 마이크로스트래티지(MicroStrategy)입니다. 이 기업은 비즈니스 인텔리전스 소프트웨어 분야에서 시작하여, 현재는 비트코인 투자 전문 기업으로의 변화를 꾀하고 있습니다. 마이크로스트래티지가 비트코인에 대한 대규모 투자를 통해 어떤 전략적 성과를 이루었는지, 그리고 이러한 변화가 기업의 시장 반응에 어떤 영향을 미쳤는지에 대한 궁금증을 풀어보려 합니다. 이 글을 통해 마이크로스트래티지가 어떻게 비트코인을 활용하여 지속 가능한 경쟁력을 구축하고 있는지, 그리고 투자자들이 주목해야 할 리스크 요소들이 무엇인지에 대해 깊이 있는 인사이.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 12. 3.
  • 2025년 주목할 만한 밈코인 탐색 2025년 주목할 만한 밈코인 탐색2025년 밈코인 시장에서 어떤 혁신이 펼쳐질까요?  이번 글은 유망한 밈코인 들을 한자리에서 분석했습니다. 도지코인과 시바이누에서 시작해 $BRETT, $GOAT, $PEPU(페페언체인드), $Turbo, 도지버스와 같은 새로운 강자라고 할 수 있는 이들 각각의 코인은 독특한 커뮤니티와 마케팅 전략, 그리고 유틸리티를 통해 시장에서 강력한 존재감을 나타내고 있는데요, 특히 커뮤니티의 참여가 밈코인의 성공에 얼마나 중요한 역할을 하는지 함께 알아보겠습니다. 지금 이 순간에도 변화무쌍한 암호화폐 시장 안에서, 어떤 인사이트를 얻게 될지 기대해 주세요! 2025년 주목받을 밈코인의 정의와 동향밈코인이란 무엇일까요?밈코인은 인터넷 농담과 대중 문화에서 영감을 받아 탄생한 암호.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 12. 2.
  • 스테이블코인이란 무엇일까요? 스테이블코인과 글로벌 금융 혁신스테이블코인이라는 용어를 들었을 때, 여러분은 과연 어떤 이미지가 떠오르시나요? 마음 한켠에 안정적인 가치 저장소가 떠오르기도 하고, 디지털 금융의 혁신 그 자체일 것이라 기대하는 분도 계실 겁니다. 이 글에서는 스테이블코인의 세계를 탐구하며, 왜 이러한 디지털 화폐가 현대 금융에서 점점 더 중요한 위치를 차지하고 있는지를 깊이 있게 다루고 있습니다. USDT와 USDC와 같은 법정화폐 기반 스테이블코인, 그리고 중앙은행 디지털 통화(CBDC)와의 연관성을 통해 우리가 기대할 수 있는 미래의 금융 지형을 그려봅니다. 어떤 투자 전략이 필요할지, 그리고 스테이블코인이 금융 시장에서 어떻게 작동하는지를 파헤쳐보면서 여러분의 시각을 넓힐 수 있는 기회가 될 것입니다. 스테이블코인.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 12. 1.
  • 차세대 AI 검색의 선두주자가 될 구버(goover) 차세대 AI 검색의 선두주자가 될 구버(goover)AI 검색의 미래를 보여주는 서비스가 등장했습니다. 바로 솔트룩스의 '구버'입니다. 이 혁신적인 AI 검색 서비스는 자동 생성 AI 리포트, 소셜미디어 공유 및 맞춤형 콘텐츠 추천 기능을 통해 정보 탐색의 방식을 완전히 바꿔놓고 있습니다. 궁금하신가요? 구버가 어떻게 퍼플렉시티와 챗GPT 같은 경쟁자들 위에 우뚝 서게 되었는지, 그리고 어떤 뛰어난 성능을 자랑하는지 탐구해 보세요! 이 글을 통해 구버의 독특한 기능들, 그리고 솔트룩스의 전략을 통해 어떻게 글로벌 시장에 도전하고 있는지 깊이 있게 이해하실 수 있습니다. 구버가 제공하는 새로운 차원의 정보 검색 경험을 기대하며, AI 검색 시장의 변화를 직접 목격해 보세요! AI 검색 혁신의 선두주자, 구.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 12. 1.
  • 트럼프의 관세 정책이 한국 경제에 미치는 영향은? 트럼프 관세 정책, 한국 경제의 도전도널드 트럼프의 재집권이 한국 경제에 미칠 영향을 살펴보는 것은 단순히 경제적 관점에 국한되지 않습니다. 트럼프의 관세 정책과 보호무역주의는 전 세계의 무역 패턴을 재구성하는 동시에 한국의 대미 수출에 심각한 도전을 안길 것입니다. 한국은 자동차와 반도체를 포함한 여러 산업에서 대미 수출 의존도가 지나치게 높기 때문에 이러한 변화가 불러올 실질적인 영향을 이해하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 이 글에서는 트럼프의 관세 정책이 한국 경제에 어떤 변화를 끼칠지, 각 산업은 어떻게 대응해야 할지를 심도 있게 분석합니다. 정부와 기업이 어떤 인사이트를 찾고 어떻게 준비해야 하는지를 알아보며, 가시적인 해결책을 모색해 보도록 하겠습니다. 트럼프의 관세 정책이 한국 경제에 .. 공감수 3 댓글수 2 2024. 11. 29.
  • 2025년의 변동성과 기회의 금 투자 금 가격의 미래: 변동성과 기회금 가격은 경제와 정치의 다양한 변수들에 의해 영향을 받는 복잡한 자산입니다. 최근 여러 경제적 요인이 금 시장의 변동성을 높이고 있는 가운데, 2024-2025년 동안 금 가격이 어떻게 변화할지에 대한 관심이 집중되고 있습니다. 미국 연방준비제도의 금리 인하, 중앙은행의 금 매입 증가, 그리고 지정학적 리스크는 향후 금값 상승을 이끌 수 있는 주요 요인으로 꼽힙니다. 이 리포트를 통해 투자자들은 금 가격의 향후 전망, 시장의 중요한 동향 및 리스크 요인에 대해 심도 있게 이해할 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다. 금이 어떻게 안전 자산으로 여겨지는지, 그리고 이러한 인식이 투자 결정에 어떤 영향을 미치는지 등을 통해 더욱 전략적으로 접근할 수 있는 방법도 발견하실 수 있습.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 11. 28.
  • 인공지능과 블록체인의 미래 : 델리시움 인공지능과 블록체인의 미래: 델리시움디지털 혁신의 새로운 물결이 인공지능과 블록체인 기술의 융합을 통해 만들어지고 있습니다. 바로 '델리시움'이라는 암호화폐 프로젝트가 그 주인공인데요, 이 프로젝트는 어떻게 사용자 맞춤형 서비스를 제공하며, AI 에이전트 LUCY를 통해 인간의 개인화된 경험을 확대할까요? 이 리포트를 통해 델리시움의 기술적 배경, 시장 내 반응, 그리고 글로벌 파트너십이 가져오는 기회를 자세히 살펴보겠습니다. 또한, 샘 알트먼의 비전과 델리시움의 목표가 어떻게 맞물려 있는지, 그리고 AI 테마 코인으로서의 최근 성과를 통해 우리가 어떤 인사이트를 얻을 수 있을지 기대해 보세요! 이 매력적인 탐구를 통해 델리시움이 디지털 경제에서 어떤 역할을 할 것인지에 대한 통찰을 제공할 것입니다. 델.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 27.
  • 리플(XRP) 가격 급등의 비밀, 어떤 배경이 숨겨져 있을까요? 리플 급등: 규제 변화와 투자자 반응최근 리플(XRP)의 가격이 급등하며 암호화폐 시장에서 큰 화제를 모으고 있습니다. 이러한 상승의 배경에는 미국 증권거래위원회(SEC) 위원장인 게리 겐슬러의 사임 소식과 암호화폐에 대한 규제 변화 기대감이 강하게 작용하고 있습니다. 과연 이 가격 상승이 단순한 일시적 현상인지, 아니면 리플의 미래에 대한 긍정적인 신호인지 궁금하시죠? 이번 글에서는 리플의 급등세와 그 배경을 철저히 분석하여, 투자자들이 주목해야 할 중대한 인사이트를 제공합니다. 고래 투자자들의 매수 움직임과 SEC와의 법적 분쟁 결과가 리플(XRP)에 어떠한 영향을 미쳤는지, 그리고 도널드 트럼프 전 대통령의 정책이 향후 가격에 어떤 작용을 할지에 대한 통찰들도 함께 살펴보겠습니다. 리플(XRP) 가.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 11. 26.
  • 홍채 인식을 통한 금융 혁신의 새로운 전환점 월드코인 월드코인: 홍채 인식의 금융 혁신디지털 시대에 들어서면서 개인의 신원 인증 방식은 혁신적으로 변화하고 있습니다. 특히, 홍채 인식 기술이 결합된 월드코인은 이러한 변화를 선도하는 대표적인 사례입니다. 월드코인은 샘 올트먼과 알렉스 블라니아가 공동 창립한 이 프로젝트를 통해 디지털 신원을 모두에게 공평하게 부여하고, 보편적 기본 소득을 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다. 이 흥미로운 프로젝트는 과연 어떻게 우리의 금융 환경을 변화시킬 수 있을까요? 이번 글에서는 월드코인의 핵심 기술인 홍채 인식의 원리와 월드 ID 생성 과정을 살펴보며, 미래 금융의 혁신 가능성을 알아보겠습니다. 과연 월드코인이 제공하는 신원 검증 시스템과 경제 참여 증진의 기회는 어떤 이점을 가져다줄지 기대됩니다!월드코인: 홍채 인식을.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 11. 25.
  • 시바이누 코인은 도지 코인 대안의 가능성이 있는가? 시바이누 코인은 도지 코인 대안의 가능성이 있는가?암호화폐 시장에서 시바이누(SHIB)가 도지코인(DOGE)의 대안으로 부상하고 있다는 소식, 들어보셨나요? 2020년 출시 이후, 시바이누는 단순한 밈코인을 넘어 다양한 프로젝트와 커뮤니티의 힘을 바탕으로 빠르게 성장하고 있습니다. 과연 시바이누의 독특한 생태계는 어떤 특성과 가능성을 지니고 있을까요? 이 리포트에서는 시바이누의 출시 배경, 생태계 확장 현황, 그리고 주요 리스크를 종합적으로 분석합니다. 또한, NFT 및 메타버스와의 통합 가능성이 시바이누의 미래 성장에 어떤 영향을 미칠지 기대해 보실 수 있습니다. 이 분석을 통해, 여러분은 시바이누가 단순한 단기 변동성을 넘어서는 진정한 투자 가치가 있는지에 대한 인사이트를 얻을 수 있을 것입니다. 더.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 25.
  • 트럼프 재선 후 비트코인 급등 비밀 트럼프 재선 후 비트코인 급등 비밀트럼프의 재선이 비트코인 시장에 미치는 영향, 궁금하지 않으신가요? 본 글에서는 도널드 트럼프 전 대통령의 재선이 가상자산, 특히 비트코인 가격 상승에 어떤 비밀을 품고 있는지 알아봅니다. 비트코인은 트럼프 당선 이후 드라마틱하게 9만 달러를 돌파하는 등 역사적인 가격 변동을 경험했습니다. 그 배경에는 트럼프의 정책 변화, SEC(증권거래위원회)의 규제 완화 기대감, 비트코인을 국가 전략 자산으로 삼겠다는 비전이 자리하고 있습니다. 이 글을 통해 비트코인 및 가상자산의 미래에 대한 깊은 인사이트를 얻고, 이 산업에 미치는 트럼프의 영향력을 파악해 봅니다.트럼프 재선과 함께한 비트코인 가격 급등의 비밀은 무엇일까요?비트코인 가격 변동 추이: 9만 달러 돌파의 의미비트코인은.. 공감수 5 댓글수 3 2024. 11. 25.
  • 퇴행성 관절염과 연골 손상이 어떤 관계일까요? 무릎 건강: 퇴행성 관절염과 연골 손상당신의 무릎 건강, 과연 얼마나 알고 계신가요? 무릎 퇴행성 관절염과 연골 손상은 노년층만의 문제가 아닙니다. 최근 연구에 따르면, 이러한 질병은 20대부터 40대까지의 젊은 층에서도 급증하고 있습니다. 이 글에서는 예방과 관리의 중요성을 강조하며, 무릎의 통증을 완화하기 위한 여러 방법을 알아보고 퇴행성 관절염과 연골 손상에 대한 심층적인 이해를 통해 여러분이 직접 취할 수 있는 다양한 치료 옵션과 생활 습관 개선의 중요성을 알아보겠습니다.무릎 퇴행성 관절염: 노화와 연골 손상을 이해하기퇴행성 관절염, 이건 뭐지?퇴행성 관절염은 관절의 연골이 노화와 다양한 요인으로 인해 손상되면서 발생하는 질환이에요. 나이가 들면서 이러한 변화가 더 뚜렷해지는데, 특히 60세 이상.. 공감수 20 댓글수 20 2024. 11. 24.
  • 비트코인이 새로운 시대의 디지털 금이 될 수 있을까요? 비트코인의 새로운 시대, 디지털 금비트코인은 이제 단순한 암호화폐 이상의 의미를 지니게 되었습니다. 최근 도널드 트럼프 전 대통령의 대선 승리와 비트코인 ETF의 승인은 비트코인 시장에 어떤 파장을 일으킬까요? 또한, 경제적 불확실성과 인플레이션 우려 속에서 비트코인이 왜 "디지털 금"으로 자리 잡고 있는지 궁금하지 않으신가요? 이글을 통해 비트코인의 가격 급등 요인과 기관 투자자들의 참여 증가, 그리고 비트코인과 금의 비교를 통해 그의 역할을 심도 깊게 탐구합니다. 비트코인은 앞으로 어떻게 변모할지, 그리고 투자자들에게 어떤 전략이 필요한지를 함께 살펴보면서 중요한 인사이트를 얻어보세요! 비트코인 가격 상승 요인 분석: 왜 지금이 투자 적기인가?정치적 영향: 트럼프의 대선 승리는 어떻게 비트코인에 영향.. 공감수 4 댓글수 3 2024. 11. 24.
  • 커피가 심장 건강의 새로운 동반자가 될 수 있을까요? 커피 : 심장 건강의 새로운 동반자커피를 단순한 에너지원으로 생각하시나요? 하지만, 최근의 연구들은 커피가 단순히 기분을 좋게 하는 음료 이상의 역할을 하고 있다는 것을 보여주고 있습니다. 특히 커피가 우리 심혈관 건강에 미치는 긍정적인 영향을 다룬 여러 연구 결과가 주목받고 있습니다. 연구에 따르면, 하루 2~3잔의 적정량 커피 섭취가 심혈관 다발성 질환 발생 위험을 약 48% 감소시킨다고 하는데요. 이처럼 커피의 카페인과 다양한 생리활성 화합물들이 심장 건강에 어떻게 기여하는지 궁금하지 않으신가요? 이번 글을 통해 여러분은 커피의 장점은 물론, 그 소비에 따른 주의사항에 대한 중요한 인사이트를 얻으실 수 있을 것입니다. 여러분의 건강한 커피 소비에 대한 생각을 바꾸어 줄 값진 내용을 기대해 보세요! .. 공감수 2 댓글수 3 2024. 11. 23.
  • 당뇨병의 원인과 예방 치료를 위한 생활습관들 당뇨병의 원인과 예방 치료를 위한 생활습관들당뇨병, 이 세 글자가 주는 무게는 생각보다 더 무겁습니다. 매년 증가하는 당뇨병 환자 수는 이 질병이 우리 삶에 얼마나 많이 침투해 있는지를 보여줍니다. 과연 당뇨병은 왜 발생하며, 이를 예방하기 위한 우리의 노력은 어떤 방향으로 나아가야 할까요? 이 글에서는 당뇨병의 원인, 증상, 치료 방법 및 예방을 위한 생활 습관을 깊이 있게 탐구하며, 당신이 당뇨병에 대해 알아야 할 필수 지식을 알려 드립니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리와 같은 생활 습관이 우리 건강에 미치는 영향을 이해하고, 당뇨병 관리의 중요성을 깨닫는 데 도움을 줄 것입니다. 당뇨병의 원인: 알아두어야 할 중요한 사실들유전적 요인: 나도 당뇨병에 걸릴 수 있을까?당뇨병의 발생.. 공감수 24 댓글수 38 2024. 11. 22.
  • 부정맥 증상과 치료. 예방할 수 있는 생활습관은? 부정맥: 진단과 치료의 현재 이해부정맥은 단순한 질환이 아니라, 심장의 전기 신호가 비정상적으로 전달되어 나타나는 복잡한 현상입니다. 빈맥, 서맥, 심방세동 등 다양한 형태로 나타나는 부정맥을 이해하기 위해, 우리는 증상, 진단, 치료 방법을 세심히 들여다보아야 합니다. 특히, 심장 박동의 불규칙함이 신체에 미치는 영향을 아는 것이 중요합니다. 부정맥에 대한 폭넓은 지식을 통해 우리의 건강을 어떻게 지킬 수 있는지 궁금하시다면, 계속 읽어보세요! 이 글에서는 부정맥의 여러 형태와 그로 인한 증상들, 그리고 각각의 진단 방법 및 최신 치료 전략에 대한 인사이트를 제공합니다. 부정맥을 이해하고, 예방하며, 효과적으로 대처할 방법을 함께 찾아보아요! 부정맥의 정의와 종류: 이해하기 쉽게 풀어보아요부정맥의 정의.. 공감수 4 댓글수 6 2024. 11. 22.
  • 튀르키예 9일 패키지여행 #4 (안탈리아,히에라 폴리스,파묵칼레) https://maps.app.goo.gl/sYYFizyjmSL88QF47 Ring Beach Hotel · Merkez, Atatürk Cd. No:103/1, 07990 Kemer/Antalya, 튀르키예★★★★★ · 호텔www.google.com아침 출발시간을 착각해서 한 시간이나 일찍 일어나서 준비하는 바람에 호텔 뒤쪽 바다에 산책하러 나가 봤습니다.해도 뜨기전이라 아직 어둑어둑했지만 생각보다 바닷물도 깨끗하고 좋았습니다 모래해변이 아니라 몽돌해변이었어요 조식을 먹고 패키지 팀원들과 얘기해 보니 여기 바다를 본 사람은 우리밖에 없더라고요 심지어 호텔이 바다와 연결되어 있다는 걸 아예 모르시더라고요 ㅎ 저는 미리 검색해 봐서 알고 있었지만 그냥 오신 분들은 밤에 들어오기도 했고 정문 쪽은 바다가 전.. 공감수 4 댓글수 3 2024. 7. 21.
  • 튀르키예 9일 패키지여행 #3 (오브룩 한,안탈리아) 카파도키아 열기구를 타기 위해 새벽같이 일어나 호텔로비에서 대기하고 있었는데 왠지 대기시간이길어진다 싶더니 청천 날벼락같은 소식이 왔습니다! 바람이 강해서 열기구가 뜰 수 없다는 것입니다 비싸지만 가장기대하고 있던 옵션이었는데 잠만 설치고 열기구를 못타게 되었어요ㅜ 당연히 탈거라고 생각했던 열기구를 못 타서 허무했지만 호텔에서 조식먹고 다음일정 이동합니다. 열기구 취소되고 오늘의 첫 번째 일정은 쇼핑입니다 ㅎ여행의 시작을 쇼핑부터 하니 기분이 별로였지만 살사람은 또 잘 사더군요 ㅎ 한 시간 정도 쇼핑을 마치고 이동합니다두 시간 반정도 버스로 이동후 도착한 오브룩 한 거대한 싱크홀이 있었고 그 옆에 작은 성이 있었습니다. 큰 싱크홀이 좀 신기하긴 했지만 굳이 두 시간 반 이동해서 볼만한 곳인 가는 의문이었.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 7. 8.
  • 튀르키예 9일 패키지여행 #2 (투즈괼,괴레메,데린구유) 6시 반정도에 버스 출발이기 때문에 새벽같이 일어나 씻고 준비하고 조식을 먹습니다.버스 이동시간이 길기 때문에마지막날 일정 빼고는 계속 새벽에일어나서 준비하고 나가야 되는 일정입니다.유럽 패키지 중에 튀르키예 패키지가가장 힘들다는 걸 와서 알았네요 ㅠhttps://maps.app.goo.gl/hpyDKMecJdduc8Nd7 Tuz Gölü · 튀르키예★★★★☆ · Salt flatwww.google.com두 시간 정도 버스 이동후에 투즈괼이라는 소금호수에 들려서 사진 찍을 시간을 줍니다.이동 중에 잠깐 들르는 거라 큰 기대는 하지 않았었는데...휴게소에 내려서 나가면 호수가 있으니 30분 정도 사진 찍으라 해서 가보니이건 볼리비아에 우유니 사막입니다!가보진 않았지만 티브이에서 보던 우유니 사막과 똑같은 .. 공감수 2 댓글수 2 2024. 6. 17.
  • 튀르키예 9일 패키지 여행 #1 (타이항공 방콕경유) https://maps.app.goo.gl/DfdfprTjmhdUJjjP6 튀르키예 www.google.com  아직은 터키라는 이름이 익숙하지만언젠가 가려고 마음먹고 있던 튀르키예 여행!쉬는 날이 맞아떨어지면서 4월 말과5월 초에 걸쳐서 다녀오게 되었습니다.홈쇼핑에 나오면 골라서 가려고 했는데 그렇게 잘 나오던 튀르키예 관광상품이 막상 가려고 하니까 영 나오지를 않아서결국 인터넷으로 예약해서 다녀오게 되었습니다.https://maps.app.goo.gl/2VtfYDQQApV2v64K9 인천국제공항 · 인천광역시 중구 공항로 272★★★★★ · 국제 공항www.google.com 긴 여정인만큼 출발하기 전에공항에서 한식을 먹어 줍니다 ㅋ 오랜만에 타이항공을 다시 타고 가네요간략하게 이동 일정을 설명드리면.. 공감수 2 댓글수 4 2024. 6. 15.
  • 보홀 자유여행 후기 #4 (보홀 비치클럽 리조트 호캉스) https://maps.app.goo.gl/iuEYoTQH9hJZJVnM8 보홀 비치 클럽(BBC) · Bo. Bolod Island of Panglao, 6340 Bohol, 필리핀★★★★★ · 리조트www.google.com 오늘은 별다른 관광일정 없이 리조트에서 휴식하다가 저녁 비행기로 귀국하는 일정입니다. 비행기 시간이 저녁이기 때문에 체크아웃을 하고 리조트에서 놀다가 마사지도 받은 후 공항으로 바로 가려고 합니다.평소에 집에서는 잘 먹지도 않는 아침이지만 리조트에서는 조식은 빠질 수 없죠~ 뭐 크게 기억에 남는 메뉴는 없었지만 그렇게 빠지지는 않는 무난한 구성이었던 걸로 기억합니다원래는 레스토랑이 두 개 있었지만 한 곳은 공사 중이어서 이곳에서만 식사를 하게 되는데 창이 모두 오픈되어 있어서 새.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 6. 14.
  • 소금의 건강한 10가지 활용 용도 소금의 건강한 활용 용도구내염소금물로 입을 헹구면 통증이 완화되고 더 빨리 낫는 데 도움이 됩니다. 물 반 컵 정도에 소금 한 티스푼을 섞습니다.  소금물로 입을 헹구고 뱉어 내시고 구내염이 호전될 때까지 하루에 여러 번 입을 헹궈 내세요아픈 발톱발톱 가장자리가 아래로 휘어져 피부에 갇히는 경우 종종 엄지발가락에 영향을 미치며, 정말 아플 수 있습니다. 붓기와 압통을 완화하려면 하루에 여러 번 따뜻한 소금물에 발을 담그세요. 항생제 연고와 붕대를 바르시고  그래도 호전되지 않는다면 병원에 가야 합니다.코가 막히거나 콧물이 흐를때 소금은 감기, 독감 또는 알레르기가 있을 때 호흡을 더 쉽게 해주는 입증된 방법이며 가격도 저렴합니다. 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 식염수나 비강 스프레이를 찾아 소금물.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 5. 20.
  • 설탕을 너무 많이 먹으면 신체에 어떤 영향을 미칠까요? 설탕을 너무 많이 먹으면 신체에 어떤 영향을 미칠까요? 설탕을 너무 많이 섭취하는 것이 건강에 좋지 않다는 것을 이미 알고 있지만 여전히 설탕을 과다 섭취 하고 있을 것입니다. 단 음료, 사탕, 제과류, 가당 유제품은 첨가 설탕의 과다섭취 요인입니다. 빵, 토마토 소스같은 음식에도 설탕이 함유되어 있어 달콤한 음식을 과잉 섭취하기가 너무 쉽습니다. 첨가된 설탕은 여러가지 다양한 이름으로 표시될 수 있으므로 영양 표시에서 찾아보기 어려울 수 있습니다. 이름이 무엇이든 설탕은 설탕일 뿐이며, 과잉 섭취하면 여러 면에서 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 설탕이 머리부터 발끝까지 건강을 어떻게 해칠 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 뇌에 미치는 영향 설탕을 먹으면 두뇌에 도파민이라는 기분 좋은 화학물질.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 2. 19.
  • 보홀 자유여행 후기 #3 알로나비치 카페( 보홀 비치클럽 리조트) 보홀 자유여행 후기 #3 오늘은 헤난 타왈라 리조트에서 체크 아웃하고알로나비치에서 괜찮은 카페가 있으면 쉬다가보홀비치클럽 리조트로 이동하려고 합니다.https://maps.app.goo.gl/pyrkEHr3yFhvzcoa8 The Buzzz Cafe · Alona Beach, Alona Beach Rd, Panglao, 6340 Bohol, 필리핀★★★★☆ · 음식점www.google.com헤난리조트 바로 옆에 있는 카페가바다 전망이 좋아 보여서 들어갔습니다들어가니 1층에는 뭐가 없어서당황했는데 2층에 올라가니 멋진 전망과 좋은 자리가 있었습니다.코코넛음료와 피자를 주문했는데 멋진 바다 전망을 보면서먹으니 너무 맛있었습니다손님도 별로 없고 한적해서여유 있게 머물다 왔습니다. 헤난 타왈라 리조트에 이틀 머.. 공감수 3 댓글수 8 2024. 2. 17.
  • 보홀 자유여행 후기 #2 현지투어(초콜릿힐, 안경원숭이,로복강크루즈) 보홀 자유여행 후기 #2 자유여행으로 왔지만 보홀에서유명한 관광지를 보려면 현지 투어를 하는 것이 효율적일 듯해서클룩에서 투어신청을 했습니다로복강에서 인당 5만 원 정도에점심제공까지 해주는 현지 투어였는데국내업체보다 클룩이 좋은 이유는가격도 저렴하고 투어 일행이다국적 구성이면서 소규모라한국 패키지처럼 한국인지외국인지 모를 느낌이 아니라진짜 외국 여행온 느낌이라 좋습니다.리조트에서 빠질 수 없는조식을 먹고 출발합니다.뭐 조식메뉴가 크게 기억에 남는 건 없지만 무난했던 거 같습니다.사진과 같은 투어차량을 탑승하고초콜릿 힐로 출발합니다.이동 중 인도인커플 한 팀과 대만분 인지중국분 인지 모를 아주머니 한 분을 태우고보홀섬 중앙 쪽으로 1시간 넘게 이동했습니다.초콜릿힐 이동 중에 앞 차량에사람들이 매달려 있어서.. 공감수 4 댓글수 5 2024. 2. 12.
  • 보홀 자유여행 후기 #1(알로나 트로피카나, 헤난 타왈라 리조트) 보홀 여행 자유여행 후기 #1지난여름휴가에 다녀온 보홀자유여행!예전에 필리핀 보라카이에 다녀온 적이 있어서보라카이의 화이트비치에 맞먹는다는보홀에 한번 가보고 싶었지만 예전에는항공 직항 편이 없어서 세부에서 배를 타고들어가야 하는 불편함 때문에미뤄두고 잊고 있다가고정 직항 편이 생겼다는 정보를 알게 되어지난여름휴가에 다녀오게 되었습니다~도착시간이 저녁 늦은 시간이라첫날은 저렴한 숙소로 예약했습니다.공항은 알로나 비치와 거리가 엄청 가깝습니다. 차로 이동하면 10분 정도에 도착할 수 있는데검색해서 얻은 정보로는 공항에서 나가면트라이시클이 많이 대기하고 있다고 해서 예약 없이 공항 밖에 나갔더니 거리가 텅 비어 있고지나다니는 차가 하나도 없어서 한밤중에 난감한 상황이었는데지나가던 백년청라 식당 사장님이한국인이.. 공감수 1 댓글수 2 2024. 2. 12.
  • 콜레스테롤을 줄이고 건강을 개선 하는 10가지 방법 콜레스테롤을 빠르게 낮추는 방법 콜레스테롤 수치가 높으면 심장병 발병 위험도 높아집니다. 하지만. "나쁜" LDL 콜레스테롤은 낮추고 "좋은" HDL 콜레스테롤은 높일 수 있습니다. 몇 가지 간단한 생활습관만 바꾸면 됩니다. 생활습관을 바꾸면 모든 것이 바뀌기 시작하고 6주 만에 개선 효과가 나타난다고 합니다. 콜레스테롤 수치를 정상 으로 되돌리려면 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 하지만 일상적인 습관이 도움이 됩니다. 몇 가지 간단한 변경만 하면 약물 복용량과 부작용 가능성을 낮출 수 있습니다. 콜레스테롤을 줄이고 건강을 개선 하는 10가지 방법 1. 트랜스 지방 금지 식품을 구입할 때 영양성분표와 성분을 확인하세요. 트랜스 지방이 있으면 피해야 합니다 2. 체중을 감량해야 합니다 콜레스테롤을 낮추기.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 2. 5.
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