뇌건강3

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  올리브 오일이 치매예방에 효능이 있다는 새로운 연구 올리브 오일이 치매예방에 효능이 있다는 새로운 연구 전 세계적으로 치매율이 계속해서 증가함에 따라 우리 모두는 나이가 들어갈수록 뇌 건강을 보존하고 유지할 수 있는 방법을 찾고 있습니다. 최근 보스턴에서 열린 미국 영양학회 연례 회의에서 발표된 새로운 연구에 따르면, 치매 위험을 줄일 수 있는 간단히 식단을 바꿀 수 있는 방법이 한 가지 있습니다. 올리브 오일로 뇌 연구 이 연구에서 연구자들은 올리브 오일 소비와 치매 비율 사이의 연관성, 즉 올리브 오일 소비가 참가자의 치매로 사망할 가능성에 어떤 영향을 미치는지 조사를 했습니다. 이 연구에는 건강 및 라이프스타일 요인에 대한 두 가지 장기 연구의 일부인 90,000명의 의료 전문가로 구성된 큰 표본이 있었습니다. 이 연구는 거의 30년에 걸쳐 진행되었.. 건강정보 2023. 8. 2.

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  알츠하이머 와 비타민B 알츠하이머와 비타민B의 관계연구 과학자들은 보충제가 뇌 노화에 영향을 미칠 수 있는지 알아보기 위해 노력하고 있습니다. 노화는 우리의 뇌 세포에서 일어나는 변화로 인해 인지력 저하를 일으킬 수 있지만, 이것이 얼마나 본질적인지 또는 알츠하이머와 같은 질병 때문인지는 분명하지 않습니다. 알츠하이머: 비타민 B 보충은 뉴런의 노화를 늦출 수 있습니다 뇌의 에너지 대사를 향상하기 위해, 한 과학자 그룹은 성인 그룹에 비타민 B3의 형태를 보충하는 효과를 조사했습니다. 연구원들은 보충제인 니코틴아마이드 리보사이드가 뉴런의 에너지 대사에 관여하는 분자로 전환되었다는 것을 발견했습니다. 그들은 또한 보충 후 뉴런에서 아밀로이드 베타 단백질의 수치가 작지만 현저하게 감소하는 것을 관찰했습니다. 나이는 단순한 숫자가 .. 건강정보 2023. 3. 25.

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  장 과 뇌 건강의 연결시스템 장뇌 축 장과 뇌 건강의 관계 장뇌 축 내장과 뇌는 신체에서 두 개의 복잡하고 고도로 상호 연결된 시스템입니다. 관련이 없는 것처럼 보일 수 있지만 최근 연구에 따르면 장뇌 축으로 알려진 장과 뇌 건강 사이에는 강력한 연관성이 있음이 밝혀졌습니다. 이 글에서는 장뇌 축, 작동 방식, 전반적인 건강과 웰빙에 미치는 영향을 살펴봅니다. 소화 건강과 뇌 기능의 복잡한 관계 이해 장뇌 축 장뇌 축은 장과 뇌 사이에 존재하는 양방향 통신 시스템을 말합니다. 이 의사소통은 소화, 면역 반응 및 기분을 포함한 다양한 신체 기능을 조절하기 위해 함께 작동하는 뉴런, 호르몬 및 면역 세포의 복잡한 네트워크를 통해 발생합니다. 장에는 총칭하여 장내 미생물군으로 알려진 수조 개의 박테리아가 있습니다. 이 박테리아는 장 건강을 유지하.. 건강정보 2023. 3. 8.