심장마비(심근경색)와 심정지의 차이는 무엇일까요?
아마 이 용어를 많이 들었을 것입니다. 그런데 심장마비 와 심정지의 차이점을 아시나요?
심장마비 (또는 심근경색)의 원인은 이해하기가 매우 쉽습니다.
본질적으로 혈관 문제입니다. 심장은 몸 전체에 혈액을 순환시키는 펌프입니다.
그러나 작동하려면 에너지 공급이 필요합니다. 이 경우에는 산소와 영양분을 포함한 혈액의 흐름이 필요합니다.
때로는 심장 근육에 영양을 공급하는 동맥 (관상 동맥이라고 함)이 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질의 조합으로 막히기도 합니다.
혈전이 갑자기 동맥을 막는 경우, 심장은 필요한 연료 공급을 중단하고 세포는 굶어 죽기 시작하며 펌프는 작동을 멈출 수 있습니다.
심정지는 다릅니다. 심장 마비는 혈관 문제인 반면, 심정지는 전기적 문제입니다.
심장은 규칙적인 전기 충격으로 인해 뛰게 됩니다. 그러나 이러한 전기 충격이 불규칙해져서 부정맥이라고 불리는 불규칙한 심장 박동이 발생하면 펌프가 작동하지 않을 수 있습니다.
TV속 의사들이 "Clear!"라고 외치며 환자에게 패들로 충격을 가해 심정지를 다루는 모습이 자주 나옵니다.
의사들은 심장을 올바른 리듬으로 되돌리도록 전기적으로 충격을 주려고 노력하고 있습니다. 서로 다른 문제이지만 심정지는 때때로 심장마비로 이어질 수 있습니다.
심장마비나 심정지를 어떻게 예방할 수 있나요?
심장마비 및 심정지 예방의 목표는 죽상동맥 경화증이라는 상태로 이어질 수 있는 동맥 내 플라크의 축적을 최소화하는 것입니다.
몸 전체에 혈액 흐름을 원활하게 유지할 수 있다면 문제가 발생할 위험이 훨씬 낮아집니다.
플라크는 점차적으로 쌓입니다. 좋은 소식은 페투치니 알프레도(파스타요리)를 한 번만 주문하면 갑자기 동맥이 막힐까 봐 걱정할 필요가 없다는 것입니다.
나쁜 소식은 수십 년이 지난 후에도 고등학교와 대학교에서 먹은 모든 정크푸드로 인해 동맥에 여전히 해로운 영향이 나타날 수 있다는 것입니다.
대학 졸업 시 심각한 관상동맥 질환을 앓는 사람은 거의 없지만 , 그 과정은 어린 시절부터 시작됩니다. 50~60세를 전후해 눈에 띄게 가속화됩니다.
그렇다면 플라크 축적을 어떻게 줄일 수 있을까요? 아마도 이미 답을 알고 있을 것입니다. 다음을 수행하면 축적을 줄일 수 있습니다.
- 대부분의 요일에 최소 30분 동안 운동하십시오.
- 올바른 식생활. 건강에 해로운 지방이 적고 과일과 채소가 풍부한 식단이 바람직합니다.
- 체중을 감량하세요 ( 과체중인 경우 ).
- 담배를 피우지 마십시오. 흡연자는 관상동맥에 플라크가 발생할 가능성이 2~4배 더 높습니다.
- 정서적 스트레스를 줄입니다.
더 잘 먹고 운동하려고 계속 노력하지만 왠지 잘 되지 않습니다.
결국 일부사람은 자신이 변화를 일으키기에는 너무 늙었다고 생각하고 주사위를 던집니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 연구에 따르면 심각한 심장병을 앓고 있는 사람이라도 생활 방식에 긍정적인 변화를 주면 더 오래 산다고 합니다.
고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤 등 심장마비 위험을 높이는 다른 질병도 있습니다.
따라서 이러한 증상이 있는 경우 생활 습관 변화나 약물 치료를 통해 조절해야 합니다.
일부 남성은 매일 저용량 아스피린을 복용하면 도움이 되지만 , 항상 먼저 의사와 상의해야 합니다.
의사는 귀하의 전반적인 건강 상태와 위험 요인에 따라 심장마비나 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 스타틴과 같은 다른 약품을 권장할 수 있습니다.
또한 심혈관 질환 진단을 받은 이들에게서 PCSK9 억제제 에보로쿠맙( 레파타 )이 축적을 예방하고 심장마비나 뇌졸중 위험을 크게 줄이는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
물론, 연령 증가, 가족력, 등 일부 위험 요인은 통제할 수 없습니다.
하지만 그런 경우에도 생활 방식을 바꾸면 여전히 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
심근경색과 심정지는 어떻게 치료하나요?
심장마비나 심정지가 발생한 사람은 누구나 응급 치료가 필요합니다.
다음과 같은 증상이 나타나면 긴급 도움이 필요합니다.
- 가슴 통증, 압박감 또는 불편함
- 팔, 어깨, 목, 턱으로 퍼지는 통증
- 호흡곤란, 발한, 메스꺼움
- 현기증이나 메스꺼움을 동반한 빠른 심장박동
- 무의식
하지만 응급치료 후에는 어떻게 되나요? 불행하게도, 심정지가 발생하면 심장 마비가 더 많이 발생하고 뇌졸중에 걸릴 위험도 더 높습니다.
몸에 혈전이 하나 있었다면 이는 다른 곳의 동맥이 막혀 혈전을 유발할 수 있다는 것을 의미합니다. 따라서 지속적인 치료가 필요할 것입니다.
의사는 혈액 응고 경향을 줄이는 약물인 혈액 희석제를 권장할 수 있습니다.
다른 약물은 혈관을 열어 심장의 부담을 덜어줄 수 있습니다.
막힌 동맥을 뚫기 위해 스텐트를 이식할 수 있습니다.
보다 복잡한 수술은 막힌 동맥에서 새로운 동맥으로 혈류를 다시 흐르게 할 수 있습니다. ICD(이식형 심장 제세동기)는 비정상적인 박동에 충격을 가해 정상으로 되돌릴 수 있습니다.
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