부정맥의 증상 종류 예방법에 대해 알아봅니다

부정맥

부정맥이란?

부정맥이란 심장박동이 불규칙하게 뛰는 질환입니다. 정상적인 심장박동은 분당 60~100회이지만,

부정맥 환자분들은 이보다 빠르거나 느리게 뛰어서 가슴 두근거림, 어지러움, 실신 등의 증상을 겪게 됩니다.

특히 심방세동과 같은 경우 뇌졸중 위험률이 5배나 증가하기 때문에 반드시 치료해야 하는 질환입니다.

하지만 대부분의 사람들이 자신에게 부정맥이 있는지 모르고 지내다가

우연히 건강검진 결과 알게 되는 경우가 많습니다. 

부정맥 중에서도 어떤 종류가 있나요?

가장 흔한 부정맥으로는 심방세동(AFib)이 있습니다.

심방세동은 심장 내 전기전달체계 이상으로 발생하며, 나이가 들수록 발병률이 높아집니다.

또한 고혈압, 당뇨, 갑상선기능항진증, 심부전, 심근경색 등 다양한 원인질환과도 관련이 있습니다.

이외에도 발작성 상심실성 빈맥, 심실빈맥, 심실세동 등 여러 가지 부정맥이 존재합니다.

부정맥 검사는 어떻게 진행되나요?

먼저 병력청취 및 이학적 검사를 통해서 의심되는 병태생리를 파악합니다.

이후 심전도검사를 시행하는데, 이때 24시간 홀터 기록 또는 간헐적 심전도 검사를 실시하기도 합니다.

만약 특별한 원인 없이 지속적으로 두근거림이 느껴진다면 운동부하 심전도 검사를 고려해 볼 수 있습니다.

마지막으로 심혈관조영술/관상동맥CT촬영 혹은 관상동맥 조영술을 이용해서 확진 후 시술 여부를 결정합니다.

부정맥예방

부정맥 예방 방법은 없나요?

평소 생활습관 개선만으로도 부정맥을 예방할 수 있습니다.

첫 번째로는 규칙적인 유산소 운동을 해야 합니다.

걷기, 조깅, 수영 등 가벼운 유산소 운동은 혈액순환을 원활하게 해주고 혈압을 낮춰줍니다.

두 번째로는 금주 금연입니다.

술과 담배는 혈관을 수축시키고 혈전 생성을 촉진시켜 뇌혈관뿐만 아니라 심장혈관까지도 막히게 만듭니다.

세번째로는 스트레스 해소입니다.

과도한 스트레스는 교감신경을 항진시켜서 맥박수를 빠르게 만들기 때문에

충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋습니다.

네번째로는 저염식 식단입니다.

짠 음식은 체내 수분량을 늘리고 삼투압 현상으로 인해 세포내액이 조직세포로 과다 유입되어 부종이 생기게 됩니다.

따라서 나트륨 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

다섯 번째로는 정기적인 검진입니다.

혹시라도 위급한 상황이 생길 수 있으니 주기적으로 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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