심장3

• 

  술(알코올)은 노화 과정을 빠르게 합니다 술(알코올)은 노화 과정을 빠르게 합니다 알코올은 여러 면에서 나이와 관련이 있습니다. 합법적으로 마실 수 있는 나이가 되어야 하며, 일단 마시면 평소보다 빨리 늙어버릴 수 있습니다. 과음은 나이가 들수록 신체의 특정 부분과 정신 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 건강에 해로운 간접적인 영향도 미칠 수 있습니다. 탈수현상 나이가 들수록 체내 수분량이 줄어들고, 이유는 명확하지 않지만 갈증을 덜 느끼게 됩니다. 이로 인해 노인들이 탈수될 가능성이 더 높아졌습니다. 술을 마시면 몸에서 더 많은 수분을 빼낼 수 있어 탈수 가능성이 더욱 높아집니다. 피부건조 우리의 피부는 나이가 들수록 더욱 얇아지고 건조해집니다. 이는 내인성 노화라고 불리는 자연스러운 과정이며, 통제할 수 없는 현상입니다. 외.. 건강정보 2023. 8. 23.

• 

  심박수가 얼마나 되어야 정상일까요? 심박수가 어느 정도가 정상일까요? 심박수는 1분 동안 심장이 뛰는 횟수입니다. 심장은 가슴 중앙에 있는 근육 기관입니다. 심장이 뛰면, 심장은 몸 주위에 산소와 영양분이 포함된 혈액을 펌프질 하고 노폐물을 다시 가져옵니다. 건강한 심장은 신체가 그때 무엇을 하든지 간에 적절한 양의 혈액을 적절한 비율로 신체에 공급합니다. 예를 들어, 겁을 먹거나 놀라는 것은 자동적으로 호르몬인 아드레날린을 방출하여 심박수를 빠르게 만듭니다. 이것은 신체가 잠재적인 위험을 피하거나 직면하기 위해 더 많은 산소와 에너지를 사용하도록 준비시킵니다. 맥박은 종종 심박수와 혼동되지만 대신 심장의 펌프 작용에 반응하여 분당 동맥이 얼마나 많이 팽창하고 수축하는지를 나타냅니다. 심장의 수축이 눈에 띄는 맥박으로 이어지는 동맥의 혈압.. 건강정보 2023. 4. 27.

• 

  고혈압이 있는 경우 알아야 할 심장 건강 정보 고혈압이 있는 경우 알아야 할 심장 건강 정보 고혈압 또는 고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 고혈압을 치료하지 않고 방치하면 심장병, 뇌졸중, 신부전 등 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 고혈압이 있는 경우 건강한 심장을 유지하는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 고혈압이 있는 경우 심장 건강에 대해 알아야 할 모든 사항에 대해 혈압의 기초부터 생활 습관 변화 및 치료에 대해 설명합니다. 1. 고혈압이란? 혈압은 동맥벽을 밀어내는 혈액의 힘입니다. 고혈압은 동맥 내부의 압력이 지속적으로 너무 높다는 것을 의미합니다. 혈압 수치는 두 개의 숫자로 구성됩니다. 상단 숫자(수축기)는 심장이 박동할 때 동맥의 압력을 측정하고 하단 숫자(이완기)는 심장 박동 사이의 동맥 압력.. 건강정보 2023. 4. 10.